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生完孩子后下面松弛怎么办

2025-04-20 08:45:46 焦作市第二人民医院阅读(6914)

病情描述：

生完孩子后下面松弛怎么办

赵凯峰

昆明送子鸟医院不孕不育职称：主治医师

擅长：男性不育

一般阴道松弛可以通过阴道紧缩手术进行积极的矫正治疗，但也可以通过自己的运动方式恢复。主要是有1、卧式锻炼：靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。然后，慢慢地放下，双腿恢复原来姿势。如此反复六次，每天一回，可常年不辍
2、立式锻炼：站立，双腿微分开，收缩两侧臀部肌肉，使之相挟，形成大腿部靠拢，膝部外转，然后收缩括约肌，使阴道往上提的方向动

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医院：焦作市第二人民医院

简介：焦作市第二人民医院创建于1965年，是一所集医疗、教学、科研、预防、保健、康复于一体的综合性三级甲等医院、新乡医学院附属医院。拥有职工1000余人，编制床位2000张，固定资产3亿多元，焦作市肿瘤...

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电话：医院总机：0391-2631914(院办公室),0391-2631913(医务科) 其它：0391-2631913,0391-2631914,0391-2620120,0391-2610120 在线咨询

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